Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA (Docosahexaensäure) sind wichtig für die normale Gehirnfunktion u…

Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA (Docosahexaensäure) sind wichtig für die normale Gehirnfunktion 🧠 und eine normale Sehkraft 👀. Sie sind vor allem in Meeresprodukten wie fettreichen Kaltwasserfischen 🐠(zum Beispiel Thunfisch, Lachs Hering, Makrele), Krill, Krustentieren sowie Algen enthalten. Omega-3 vegan MensSana enthält Öl aus Mikroalgen und ist damit perfekt geeignet für alle, die sich vegan oder […]

Minimale Zusätze für eine maximale Balance Akazienfaser ist ein besonders gut verträglicher Ballast…

Minimale Zusätze für eine maximale Balance ⚖️ 🌳Akazienfaser ist ein besonders gut verträglicher Ballaststoff. 🧠 Akazienfasern setzen sich aus Arabinogalactanen zusammen und enthalten keine Fruktosemoleküle. ✨Das Biotic Pure ist damit frei von Fruktose, Laktose und Gluten und ist für eine vegane Ernährung geeignet! Überzeug dich selbst: https://shop.menssana.de/produkt/biotic-pure-30-sachets/ https://www.menssana-ag.de/wp-content/uploads/2024/11/461255177_515034078135997_8084127875247739747_n.jpg Source

Neue Podcast-Folge: Mikronährstoffe für Frauen in allen Lebensphasen In Folge 7 unseres Podcasts s…

🎙️ Neue Podcast-Folge: Mikronährstoffe für Frauen in allen Lebensphasen 🌿 In Folge 7 unseres Podcasts sprechen Arlett und Carina darüber, wie Frauen in den verschiedenen Lebensphasen – von der Pubertät bis ins hohe Alter – ihren Nährstoffbedarf decken können. 💪✨ Dabei gibt es einige Herausforderungen, die eine ausgewogene Ernährung allein nicht immer lösen kann. 🎯 […]

Dein Eisenhaushalt braucht ein bisschen Unterstützung? Dafür ist dieser Apfel-Orangen-Bananen-Smoot…

✨ Dein Eisenhaushalt braucht ein bisschen Unterstützung? Dafür ist dieser Apfel-Orangen-Bananen-Smoothie 🍏🍊🍌 genau das Richtige! 📋 Rezept: 🍏 Einen Apfel mit Schale 🍊 Saft einer Orange 🍌 Eine Banane 💧 Ein halbes Glas Wasser Vitamin C unterstützt die Eisenaufnahme 💪. Alle Zutaten pürieren und genießen! 😋 Für den extra Eisen-Boost: Einen Ferro Direkt-Stick als Topping […]

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt 16 mg Eisen täglich für menstruierende Fraue…

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt 16 mg Eisen täglich für menstruierende Frauen. 💪✨ Das ist ganz schön herausfordernd, dies über eine ausgewogene Ernährung aufrecht zu schaffen. Gerade in der Zeit des Aufwachsens sollten junge Frauen (ab 13 Jahren) auf ihre Eisenversorgung achten. 🔄 Aufgrund von menstruellen Eisenverlusten ist der Eisenbedarf erhöht.💧 🔋 Die […]

Für alle, die bei der Einnahme von Bakterienkulturen keine Lust auf Tabletten schlucken haben: Bioti…

Für alle, die bei der Einnahme von Bakterienkulturen keine Lust auf Tabletten schlucken haben: Biotic Pure gibt es als praktisches Pulver zum Auflösen minimal Zusätze. 🔬 Enthält 14 ausgewählte Bakterienstämme und insgesamt 2 x 10⁹ koloniebildende Einheiten pro Tagesdosis. ✨Für eine vegane Ernährung geeignet, frei von Laktose, Fruktose und Gluten 🌿Mit Akazienfaser als Ballaststoffzugabe 💧Geschmacksneutrales […]

Die Akazienfaser wird sehr gut vertragen und eignet sich für Menschen mit sehr empfindlichem Darm z….

Die Akazienfaser wird sehr gut vertragen und eignet sich für Menschen mit sehr empfindlichem Darm z.B. Reizdarm. 🌱 Aber worin liegt der Unterschied zwischen Inulin und Akazienfaser? 📚✨Mehr Nerdwissen zum Thema Ballaststoffe wie Akazienfaser und deren Eigenschaften findest du in unserem Themenwelten-Blog: https://shop.menssana.de/akazienfaser-ein-gut-vertraeglicher-ballaststoff-fuer-sensible-baeuche/ https://www.menssana-ag.de/wp-content/uploads/2024/08/454581609_967366178741114_3527028002525386255_n.jpg Source