Biotic pure (30 Sachets)

Biotic pure MensSana enthält vierzehn vermehrungsfähige Bakterienkulturen mit insgesamt 2 Mrd. koloniebildenden Einheiten pro Sachet.

Vermehrungsfähig bedeutet, dass die zuvor gefriergetrockneten Bakterien nach der Rehydrierung im Wasser oder der Milch wieder ihre Stoffwechselaktivität aufnehmen und sich im Darm vermehren können.

Milchsäurebakterien finden sich klassischerweise in fermentierten Produkten wie Joghurt, Kefir, Käse sowie Sauerkraut.

Wir empfehlen, die Einnahme der Produkte aus der Biotic MensSana-Reihe auf einen Zeitraum zwischen drei und sechs Monaten zu beschränken und danach zu pausieren.

Die Einnahme sollte am besten morgens auf nüchternen Magen erfolgen (ca. 20 – 30 Minuten vor der Mahlzeit) oder abends vor dem Schlafengehen. Der Verzehr zum Essen oder direkt danach wird nicht empfohlen, da sonst die Bakterien zusammen mit der Nahrung im Magen mitverdaut und abgetötet werden.

Inulin ist ein Mehrfachzucker aus Fruktose, der von vielen Darmbakterien abgebaut und als Nahrungsquelle genutzt werden kann. Das kann unter Umständen zu einer vermehrten Gasbildung führen. Hinzu kommt, dass der Mehrfachzucker nach und nach zu einzelnen Fruktoseeinheiten abgebaut wird. Das kann bei Personen mit Fruktosemalabsorption zu Unverträglichkeitsreaktionen führen. Akazienfasern setzen sich aus Arabinogalactan zusammen, enthalten keine Fruktosemoleküle und sind daher meist besser verträglich.

Die Löslichkeit kann verbessert werden, indem zuerst das Pulver ins Glas gegeben wird und danach das Wasser. Alternativ kann das Pulver auch in Naturjoghurt eingerührt werden.

Die braune Farbe sowie die leichte Verklumpung nach dem Anrühren in Wasser wird von den enthaltenen Akazienfasern verursacht. Das ist normal und stellt keine Qualitätsmängel dar.